普拉提

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普拉提初尝试：令人上瘾的健身方式

健身教学 2023-10-27
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有时候，改变生活习惯只需要一个小小的契机。对于我来说，那个契机就是一次普拉提的初尝试。那是一种令人上瘾的健身方式，让我感受到了身心的和谐与平...

普拉提健身方式

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