瘦腿刮痧时应注意哪些细节？

瘦腿刮痧时应注意以下细节：

1. 刮痧前一定要涂抹润滑作用的油比如：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液，防止刮伤皮肤。
2. 刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。
3. 刮痧后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，促进新陈代谢，加快代谢物的排出。
4. 刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。
5. 每天一次就可以了。
6. 如果出现紫点那是刮出痧来，说明身体有小小点毛病，稍稍停几天就会下去（个人体质不同，有些人是刮不出痧的）。
7. 不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。
8. 来月经的前三天身体不宜过度折腾，可以暂缓。

总之，瘦腿刮痧需要注意细节，才能避免对身体造成伤害，同时达到更好的瘦腿效果。